Северо-Казахстанским областным центром санитарно-эпидемиологической экспертизы за 2012-2013 годы было исследовано 11 проб энергетиков. В частности, таких кофеиносодержащих энергетических напитков как: «PURN», «Тонус», «Energy Bed», «Burn», «Тассай Energy» производства Республики Казахстан, а также «HOT DOG» производства Корея. Все пробы были проверены на безопасность употребления, сообщает корреспондент Петропавловск.news – ИА REX-Казахстан со ссылкой на специалистов санитарно-гигиенической лаборатории СЭС.
По результатам проверки все пробы отвечали требованиям Технического регламента и не содержали тонизирующих веществ выше установленных норм.
Несмотря на эти утешающие факторы, специалисты областной санитарно-гигиенической лаборатории советуют быть предельно осторожными с потреблением энерготоников. В составе энергетических напитков присутствует целый ряд тонизирующих веществ, которые могут меняться в зависимости от разновидности напитка и от производителя. Чаще всего в состав входят: кофеин — вкусовая и стимулирующая добавка с максимально допустимой нормой концентрацией кофеина 400 мг на 1 литр. В энергетических напитках эта цифра составляет от 240 до 360 мг на 1 литр. А также бензоат натрия – скрывается под надписью Е-211. Хотя эта пищевая добавка и разрешена к применению, однако установлены нормы её предельно допустимой концентрации. В соответствии с техническим регламентом Таможенного Союза 029/2012 «Требования безопасности пищевых добавок, ароматизаторов и технологических вспомогательных средств» допустимое потребление этого консерванта не более 150 мг/л. Если происходит превышение концентрации этой коварной добавки Е-211 в организме человека, то в первую очередь начинают страдать печень и почки.
Такая добавка как сахароза способствуют прибавке в весе, а также пагубно влияет на состояние зубов. Лица, страдающие высоким содержанием триглицерида в крови, при употреблении энергетиков, напичканных нерафинированными сахарами, попадают в группу риска по развитию сердечнососудистых заболеваний. Хотелось бы отметить, что допустимой концентрацией сахарозы в энерготониках является 80 мг/л.
Если жизненная ситуация всё-таки заставляет прибегнуть к употреблению энергетика, стоит обратить внимание на следующие факторы: такие напитки не рекомендуется употреблять лицам моложе 18 лет, так как сочетание глюкозы и кофеина может пагубно отразится на здоровье молодого организма. Употреблять энергетик следует в умеренных количествах, не более 250 мл в день. Как показали исследования, превышение этой нормы приводит к образованию тромбов.
А вот для тех, кто пьёт больше полулитра энергетических напитков в день, нужно быть готовыми к таким симптомам, как нарушение сердечного ритма, повышенная раздражительность, трясущиеся конечности и прочее.
Ольга ВАЙТОВИЧ